Päiväkirja - olginka.trener, 25 loka 23

▪️🍞 - 89г
▪️🧀 легкий - 49г
▪️🥩 - 33г

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2023:
2295 kcal Rasva: 67,22g | Prot: 125,33g | Hh: 291,08g.   Aamiainen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, ОМПК Окорок Сырокопченый, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном. Lounas: Noyer Лук Жареный Натуральный Сушеный, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Агро-Альянс Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриные Котлеты. Päivällinen: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Real Will Паста из Семян Подсолнечника с Шоколадом Shoko Paste с Семечкой, Real Will Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Добрый Сок Яблочный, Мореодор Тунец. Välipalat/Muut: Банан, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Савушкин Кефир 1,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch со Вкусом Шоколад, Апельсин, Берестейский Пекарь Пряники "Берестейские" Заварные Глазированные. lisää...
2819 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olginka.trener


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.