Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2855 kcal
|
Rasva: 84,76g | Prot: 58,70g | Hh: 459,29g.
Aamiainen: Nutella B-Ready, Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto, Hortifruti Mandioca Cozida. Lounas: Snickers Snickers (45g). Päivällinen: Aurora Linguiça Toscana, Camil Arroz Branco Cozido. Välipalat/Muut: Hortifruti Mandioca Cozida, Bolo de Fubá. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|