Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 25 loka 23

Доела тортик, так потпенила норм, еще чуть чуть ч роли наставника выступала, 😅 потренила немного маму мужа

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2023:
2066 kcal Rasva: 106,46g | Prot: 80,26g | Hh: 194,64g.   Aamiainen: Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко Пряжене 2,5%, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Ferrero Nutella. Lounas: Кофе Эспрессо, Сладков Торт Творожный с Ягодой. Päivällinen: Перцы 🫑 фаршированные, Руккола, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Сильпо Булочки Крафтяр Гречані, Кетчуп. lisää...
2689 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.