|
люблю, когда муж ответственный за ужин :ь
|
1810 kcal
|
Rasva: 80,68g | Prot: 96,53g | Hh: 182,05g.
Aamiainen: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Сочник, Monin Сироп Миндаль, Дим Кофе Капучино. Lounas: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, 1883 Сироп Миндаль, Дим Кофе Капучино, Чай, Мандарины, Троекурово Куро Бургер. Päivällinen: Блины на Молоке, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 10%, Блины на Молоке. lisää...
|
|
1745 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, офис - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Не помню когда такое было 😹
28 loka 23 jäseneltä: Macaruna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|