|
😭
|
161,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 116,85g | Prot: 85,67g | Hh: 227,84g.
Aamiainen: Wiltmann Rindersalami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Castello Höhlenkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Penne, Rührei, Lidl Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen Zartbitter, Aldi Erdnussberge. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahnungslos
|