Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2492 kcal
|
Rasva: 101,74g | Prot: 152,23g | Hh: 337,38g.
Aamiainen: Банан, Натуральное Хозяйство Бутерброд с Индейкой, Trec Nutrition Протеин Whey 100. Lounas: Братья Караваевы Брокколи с Цукини, Братья Караваевы Гречка с Овощами, ВкусВилл Морс Клюква. Päivällinen: Сливы, Банан. Välipalat/Muut: Мираторг Косичка с Молочным Шоколадом, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, Банан, Velle Продукт Кокосовый Ферментированный Коко Велле Клубника, Банан, Trec Nutrition Протеин Whey 100. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|