Päiväkirja - sayhifooddiary, 26 loka 23

Bekal seperti biasaa~

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2023:
1356 kcal Rasva: 37,09g | Prot: 78,07g | Hh: 167,69g.   Aamiainen: Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Lounas: Alfamart Telur Ayam Kampung, Labu Siam, Wortel, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Nutriflakes Indonesia Nutriflakes, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Beorganik Matcha Powder, Oatside Oat Milk Barista Blend, Regal Marie Biscuits, Rengginang, Apel Fuji. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sayhifooddiary


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.