Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 74,45g | Prot: 103,32g | Hh: 37,45g.
Aamiainen: Кунгурский Сметана 15%, Полянка Творог 9%. Lounas: Кунгурский Сметана 15%, Полянка Творог 9%. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Полянка Творог 9%, Кунгурский Сметана 15%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Активиа Актибио с Пробиотиками. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinamarina)
|