Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 126,41g | Prot: 51,33g | Hh: 104,81g.
Aamiainen: Вараксино Яйцо, Холодец. Lounas: Белый Хлеб, Мясная Ферма Сало Белорусское, Белый Хлеб, Мясная Ферма Сало Белорусское, Холодец, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|