Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 86,45g | Prot: 78,10g | Hh: 203,00g.
Aamiainen: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сметана , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Надежда Мармелад Трехслойный, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Välipalat/Muut: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Белочка Корзиночка, Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|