Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 73,03g | Prot: 53,39g | Hh: 290,54g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Блины#3⃣ ( ажурные), Сосиска, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Päivällinen: Красная Цена Кола, Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли, Яблоко, Красная Цена Кола, Шоколадные Вафли. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|