Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 58,65g | Hh: 142,73g.
Lounas: Baguette, Panzani Pâtes Cuites, Ronde des Mers Panés Poisson Fromage, Les Croisés Beurre Léger 40%, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Päivällinen: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Les Croisés Beurre Léger 40%, Baguette, Mâche, Tarte au Thon. Välipalat/Muut: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Bjorg Avoine, Bjorg Lait d’Amande Intense. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarionMarionette
|