Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 31,95g | Prot: 61,48g | Hh: 141,21g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Batata Doce, Ovo Mexido. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Päivällinen: Café com Açúcar, Carne de Porco Assada, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Hortifruti Manga Tommy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissa.jc
|