|
Привет! Я Даша ❤️ Мой комфортный вес 54. Но за 2023 год набрала до 66… Цель: 48 ✨Худею с июля, на сегодня 59. Начинала с редуксин* и спорта, формируя правильные пищевые привычки. На сегодня просто спорт 5р/неделю. Зарегалась вчера, будем знакомы ☺️💫
|
1598 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 84,08g | Hh: 152,09g.
Aamiainen: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Кофе Латте, Тефтели с Рисом. Lounas: Кофе Латте, Фабрика Здоровой Еды Крылышки по-Тайски, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Салат с Говядиной. Päivällinen: Bounty Bounty , Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Мартин Семечки, Народное Здоровье Гематоген Детский, Приготовленные Грибы, Печеные Овощи, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Чай. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|