Päiväkirja - k.p.91, 26 loka 23

Ca 550kcal

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2023:
2070 kcal Rasva: 101,80g | Prot: 78,12g | Hh: 220,42g.   Aamiainen: Mandarine, Milch 1,5%, Ja! Haselnuss Röllchen, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. Lounas: Blumenkohl, Cucina Olivenöl, Edamame, Champignons, Brokkoli, REWE Avocado, Edeka Cashewkerne Geröstet, Quinoa Gekocht, Reis (Gekocht). Päivällinen: Cucina Olivenöl, Kirschtomaten, Sellerie, Eisbergsalat, Gekochte Linsen, Bolognese, Kartoffelgratin. Välipalat/Muut: Seeberger Cashewkerne, Magnum Vegan Raspberry Swirl, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. lisää...
1875 kcal Harjoitus: Shoppailu - 20 minuuttia, Ajaminen - 45 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
hast mittlerweile ne Rewe-Kundenkarte und bekommst Mengenrabatt ? 
26 loka 23 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
Neee das ist von einem Shop für Obst Gemüse smoothies und bowls 😄 so hochwertige Zutaten hat der rewe nicht in der Salat bar 🙃 
28 loka 23 jäseneltä: k.p.91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - k.p.91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.