Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 18,69g | Hh: 180,01g.
Aamiainen: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Padaria Pão Francês. Lounas: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Padaria Pão Francês. Päivällinen: Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Livia_pierazo
|