Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 68,70g | Hh: 151,59g.
Aamiainen: Сахар, Помидоры, Сыр Моцарелла, Перекресток Слойка с Мясом. Lounas: Сладкий Красный Перец, Морковь по-Корейски, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Ашан Булочка Мама Мия, Сахар, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|