Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 98,04g | Hh: 298,22g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Каша 7 Злаков, Хурма. Lounas: Lao Lee Фо Га. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco White Choco, Простоквашино Творог 2%, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlamingWind
|