Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 44,23g | Hh: 117,71g.
Aamiainen: Легко Куриные Котлетки, Перекресток Яйцо Куриное, Киприно Сыр Советский, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Melanie Шоколад Горький 90%. Lounas: Киприно Сыр Советский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Болгарский Перец, Вязанка Наггетсы Сливушки. Päivällinen: Дары Кубани Фруктовое Пюре, Lucky Days Рулет. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|