|
yay I am so happy that it is going down more .
|
141,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 76,62g | Prot: 68,30g | Hh: 175,13g.
Aamiainen: Grapes, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Lounas: Chester's Flamin Hot Fries. Päivällinen: Jiffy Corn Muffin Mix, Tomato Juice, No Name Mixed Vegetables, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Del Monte French Style Green Beans, Boiled Potato, Ground Beef (Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|