Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 56,65g | Hh: 251,09g.
Aamiainen: Kiwi, Gouda oder Edamer, Schäfer's Vollkornbrötchen. Lounas: Banane, Nestle Fitness Vollkorn. Päivällinen: Albona Schokoladen Pudding. Välipalat/Muut: Scone, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|