Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 63,39g | Prot: 85,78g | Hh: 148,12g.
Aamiainen: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lounas: Barilla Макароны, Добрый Продукт Шпикачки. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная, Котлеты из Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|