Päiväkirja - moacir.braganca, 27 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2023:
2099 kcal Rasva: 67,46g | Prot: 133,21g | Hh: 221,75g.   Aamiainen: Água, Yakult Yakult 40 Light, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lounas: Santa Helena Paçoquita (15g), Indaiá Água com Gás, Batatas Fritas sem Gordura, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Cozida, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). lisää...
2882 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - moacir.braganca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.