Päiväkirja - Ninel ❤❤❤, 27 loka 23

Наконец смогла погулять в отпуске просто так.
Сейчас я снова беру себя в руки и стаpаюсь есть 2000 кк + активности ( растяжка 2 раза в неделю и прогулки)🌺

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2023:
2008 kcal Rasva: 81,55g | Prot: 56,72g | Hh: 267,40g.   Aamiainen: Шоколадные Вафли, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lounas: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сосиска, Шоколадные Вафли. Päivällinen: Оладушки на кефире, Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили, Чай с Сахаром. lisää...
2660 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ninel ❤❤❤


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.