Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 109,16g | Hh: 37,33g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Ovo (Inteiro). Lounas: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Maria Hambúrguer Costela Angus. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Mochaccino Canela. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fafafofinha
|