Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 58,30g | Hh: 220,80g.
Aamiainen: TruNature Verisol Collagen Powder, Figs , Cucumber (Peeled) , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . Lounas: Sweet Potato , High Fiber Multigrain Cookie, Karam's Garlic Sauce, Broccoli . Päivällinen: Fig, Brownie, Trader Joe's Fontina Semi-Soft Cheese, Red Table Wine . Välipalat/Muut: Honey Dew Donuts Butternut Donut, Market Pantry Pumpkin Cookies, Red Table Wine , Wawa Soft Pretzel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|