|
ог 86
от 66
ож 89
об 99
нога 58
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 113,67g | Hh: 295,52g.
Aamiainen: Эколаваш Лавашики, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер. Lounas: Пасторма Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Päivällinen: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, МБМ Батон Отрубной. Välipalat/Muut: Перекресток Апельсины, ВкусВилл Винегрет . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|