Päiväkirja - olland, 28 loka 23

maksi pembuka IF yg bar-bar. Alhamdulilah

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2023:
1167 kcal Rasva: 35,71g | Prot: 66,91g | Hh: 150,25g.   Lounas: Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Bayam, Tahu, Lele Goreng. Päivällinen: Bayam, Uleg Sambal Terasi, Telur, Tahu, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Crepes, Bernardi Roti Burger, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Frisian Flag Susu Low Fat, Mangga, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olland


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.