Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 141,64g | Hh: 226,51g.
Aamiainen: HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Hacendado Avena Crunchy Integral, Picos. Lounas: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Ketchup, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Patatas Más y Mas, Huevo, IFA Eliges Pan de Hamburguesa. Välipalat/Muut: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calma-jesus
|