|
456kcal
|
753 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 32,66g | Hh: 106,27g.
Aamiainen: DM Sportness Protein Riegel Kokos-Crisp, Kluth Mandeln Blanchiert, Zespri Kiwi Gold , Chiquita Banane, Blaubeeren, Alpro Barista Mandel , DM Bio Haferkleie mit Keim, Allos Amaranth Frühstücksbrei (Porridge) Aronia. Lounas: REWE Bio Mango Lassi. lisää...
|
|
1775 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|