Päiväkirja - Darya Shamina, 28 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2023:
1429 kcal Rasva: 52,99g | Prot: 99,30g | Hh: 145,71g.   Aamiainen: Яйцо, Оливковое Масло, Русское Море Икра Сельди Классическая, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Каравай Хлеб Традиционный. Lounas: Оливковое Масло, Гречка, Сливочное Масло, Оковалок Зубра (Постный Только, Оставленно 0 см Жира). Päivällinen: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Морковь. lisää...
2053 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Darya Shamina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.