|
Обед на 535 ккал. Вес движется крайне медленно, что изрядно бесит. Надо или сокращать калорийность или добавлять кардио. Или все сразу))
|
1947 kcal
|
Rasva: 73,26g | Prot: 91,27g | Hh: 229,99g.
Aamiainen: Евроспар Хурма Инжирная, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Collagen Bar Клубничное Мороженое, Картошка Печеная, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Лук, Куриная Ферма Печень. Päivällinen: Lay's Чипсы, Три Правила Медовик со Сгущенкой. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|