Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 21,78g | Prot: 24,07g | Hh: 45,90g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Смирнова
|