Päiväkirja - Renata D.B., 28 loka 23

Como faz pra parecer q a cintura é mais fina? Treine costas, ganhe dorsal! kkkkkkkk OBS: a cicatriz do abdomen é retirada de pele, cirurgia reparadora, não estética, portanto sem lipo.

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2023:
1951 kcal Rasva: 51,50g | Prot: 154,38g | Hh: 211,10g.   Aamiainen: Quatá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lounas: Nutella Nutella, Repolho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Brownie do Luiz Brownie Original, Maçã, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
parabéns 👏👏👏👏 
28 loka 23 jäseneltä: reginaldoa79
Tá lindona Renata , você é uma guerreira merece cada gota de suor que derramou porque você faz por onde 💪🏻💪🏻💪🏻⭐️ 
29 loka 23 jäseneltä: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Renata D.B.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.