Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 92,88g | Hh: 10,98g.
Aamiainen: Lipton Чай, Никольск Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lounas: Делси Сельдь Иваси. Päivällinen: Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Сыр Косичка, Арсеньевский Варенец с Пенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natuli_ptichka
|