Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 23,40g | Hh: 110,74g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Saffola Masala Oats. Lounas: Poppadoms, Rice with Beans and Tomatoes. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Oranges . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DeepuSoman
|