Päiväkirja - sweet_happy27, 29 loka 23

ОГ 88
ОТ 74
ОБ 98
63,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2023:
1615 kcal Rasva: 60,54g | Prot: 126,95g | Hh: 153,35g.   Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Grovo Удобное Яйцо Белок, Авокадо Авокадо, Гречка, Магнит Минтай Отварной. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sweet_happy27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.