Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 69,09g | Hh: 105,63g.
Aamiainen: Coffee. Päivällinen: Miller Brewing Company High Life Beer, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Duke's Mayonnaise, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Buns, Heinz Tomato Ketchup, Lettuce, Tomatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine , Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SabertoothLizzie
|