Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 13,64g | Prot: 17,28g | Hh: 68,25g.
Aamiainen: Pauluns Granola, Coop Lätt Filmjölk, Coop Lätt Filmjölk, Banan, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Lounas: Vanliga Brödpinnar, Vanliga Brödpinnar, Knorr Grönsaksbuljongtärning. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|