Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 44,84g | Hh: 64,17g.
Aamiainen: Хлебник Пирог с Белой Рыбой, Волжский Пекарь Слойка с Сыром, Ачма. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|