Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 103,71g | Prot: 96,45g | Hh: 181,79g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lounas: Токио Сити Паста с Морепродуктами. Päivällinen: Грудинка Свиная Жареная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Välipalat/Muut: Котлета Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|