Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 32,08g | Hh: 1,16g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|