|
доброе утро. на удивление сегодня бодрое энергичное утро, с резким подъемом с кровати , но при этом поспала подольше и был завтрак сегодня в 10. омлет с помидорами и брокколи с беконом, сыр плавленный копченый с кофе.
|
1341 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 62,75g | Hh: 162,38g.
Aamiainen: Кофе, Сыр Колбасный, Руккола, Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Помидоры, Брокколи, Alto Concetto Бекон Сырокопченый . Lounas: Виноград, Балтийский берег Лосось Рубленный Подкопченный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макароны Отварные, Печень с луком. Päivällinen: Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Финик, Орехи Кешью, Яблоко, Миндаль Миндаль. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kris45118
|