Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 79,67g | Prot: 110,89g | Hh: 250,17g.
Aamiainen: Murano Cocktail Tostato al Forno, Prozis Olio di Cocco Biologico, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Skippy Burro di Arachidi, Lidl Skyr. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Prozis Burro Arachidi, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Esselunga Patate Cotte al Vapore, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca, Lidl Halloween Fantasma Ripieni. Päivällinen: Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Peperoni, Hamburger Chianina Lidl. Välipalat/Muut: Pavesini Pavesini al Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|