Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 42,28g | Hh: 126,80g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Nasi Putih. Lounas: Sup Kubis, Telur Rebus, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riyana luth fuadah
|