Päiväkirja - Алеся^.^, 29 loka 23

Ужин 🍲
Творог с йогуртом
Поздновато конечно, после работы, но на работе не успела
——
478 ккал

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2023:
1231 kcal Rasva: 51,88g | Prot: 68,28g | Hh: 125,96g.   Aamiainen: Томское Молоко Молоко 2,5%, Замороженные Ягоды, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Черничный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Томское Молоко Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Вареное Яйцо, 🌿Салат свёкла, орехи и чернослив. Päivällinen: Яичный Белок, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Черничный, Томское Молоко Творог 9%. lisää...
1519 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Алеся^.^


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.