Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 52,33g | Hh: 139,17g.
Aamiainen: Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Milsa Magere Melk, Everyday Tafelzoetstof, Koffie. Päivällinen: Imperial Vanillesuiker, Boni Platte Kaas Halfvol, Boni Fruitcocktail Light, AH Muesli Fruit en Noten. Välipalat/Muut: Sultana Bosvruchten, Colruyt Everyday Zachte Snoepjes. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloemmeke
|