|
Слепила тортик вечером, чтобы поесть на завтрак, 160 кк/100 гр. Овсяные коржи на кефире, крем из творожного сыра и рикотты. Рецепт чисто интуитивный, вкус узнаю утром))
|
1422 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 62,07g | Hh: 182,46g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Орехово-Миндальное Печенье. Lounas: Коломенское Йогурт 3% Черника, Даниловский Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи. Välipalat/Muut: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Дикси Виноград Кишмиш, Роллы, Каждый День Зефир Ванильный. lisää...
|
|
 Kommentit
29 loka 23 jäseneltä: julia31_
|
А можно пожалуйста подробнее рецепт лепешки?
30 loka 23 jäseneltä: kosovas806
|
Добрый день! Выложила пост с описанием вкуса и фотку в разрезе, посмотрите! В целом вкусно, но коржи довольно плотные, я люблю порыхлее, надо подумать, как этого добиться.
30 loka 23 jäseneltä: Olya@easy
|
kosovas806 на коржи у меня ушло 240 гр кефира, 2 яйца, 50гр овсяной муки, 50гр овсяных хлопьев, соль, фитпарада немного, сода (можно разрыхлитель, но не было дома ). Получилось жидкое тесто, как на оладьи. Выпекала на сковороде 3 коржа как блины, переворачивая, но под крышкой. Каждый корж выпекала минут по 12. На крем: 180гр рикотты, 130гр нежирного творожного сыра, сироп без сахара - все перемешать и готово. И ещё один корж промазала столовой ложкой жидкого мёда.
30 loka 23 jäseneltä: Olya@easy
|
судя по ингридиентам,вкус должен быть великолепный!😍👍
30 loka 23 jäseneltä: Saminnka
|
Saminnka спасибо! Вкус хороший, но не идеальный еще)) мне подруга посоветовала добавить в корж яблочное пюре, или покупное детское без сахара, или самой яблочко запечь и пюре вилкой сделать. Говорит тогда коржи прям самое то будут. Если просто потереть яблоко, то коржи не поднимутся хорошо.
30 loka 23 jäseneltä: Olya@easy
|
Ну так оно всегда так😊🙄,каждый раз хочется что-то добавить или убрать,пока не получишь "тот самый" вкус❤👍
30 loka 23 jäseneltä: Saminnka
|
Saminnka да, чтоб было вкусно и не 500 ккал на 100гр))
30 loka 23 jäseneltä: Olya@easy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olya@easy
|