Päiväkirja - Ekaterinka.uh, 30 loka 23

Доброе утро☀️✨🥹 у меня сегодня пшенная каша , вчера вспомнила на сколько вкусно на утро кушать кашу и решила сварить и на сегодня :) всем хорошего и продуктивного понедельника ❤️

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2023:
1594 kcal Rasva: 65,28g | Prot: 75,52g | Hh: 170,77g.   Aamiainen: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой, SPAR Багет Чесночный, Natura Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Пшено, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Ракушки, Русское Море Горбуша Запеченная . Päivällinen: Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный Сливочный «Кремчиз», Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Välipalat/Muut: Twix Twix, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lisää...
2342 kcal Harjoitus: Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ekaterinka.uh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.