Päiväkirja - E.n.Blashkova, 30 loka 23

Завтрак на 650 ккал. За кадром кофе с молоком.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2023:
2302 kcal Rasva: 74,95g | Prot: 140,03g | Hh: 275,14g.   Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Сады Придонья Пюре Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Яблоко, RIOBA Молоко 0,5%, Хурма, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. Päivällinen: Barista Кокосовое Молоко, Гречневый плов, Landers Сыр Легкий 30%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Жареное Яйцо без Жира, Окское Яичный Белок. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Хохланд Фетакса в Рассоле, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, RIOBA Молоко 0,5%, Яблоко, Хурма. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - E.n.Blashkova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.